Одна из последних стадий проживания горя и утраты (где-то на стадии интеграции) – это период, когда вы начинаете понимать ценность того человека, который вас бросил, разорвав отношения.
Что такое важное, ценное, нужное, замечательное он привносил в вашу жизнь? Почему вы не можете мысленно в своей голове отпустить его?
Довольно часто нам кажется, что вот эту классную вещь, которую давал нам Вася, Петя, Света, мы не сможем больше нигде найти.
В действительности, такое убеждение – иллюзия, поэтому стоит осознанно провести анализ внутри своего сознания (Что дал вам этот человек?).