В издательстве «Манн. Иванов и Фербер» вышла книга психолога Сьюзан Кейн «Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе».
Автор рассказывает о пользе от эмоций, которые обычно считаются негативными: от печали, горя, разочарования и других «горько-сладких переживаний».
Именно они способны стать нашим источником вдохновения и помочь обрести цельность и спокойствие. Публикуем фрагмент из главы, посвященной травмам, которые дети наследуют от родителей..