Михаил Лабковский Анна Ковпак Психология Страх Михаил Лабковский Анна Ковпак

Безысходность и отчаяние: психолог пояснил, как с ними бороться

Сейчас читают: 557
www.segodnya.ua

Анна Ковпак разделов Психология/Wellness Главная проблема в ощущениях безысходности и отчаяния в смеси страха и апатии, которые в результате возникают.

Страх дает ощущение, что вы находитесь в некоем ужасающем и сложном положении. Апатия приправляет это ощущением, что вы никак не можете оттуда выбраться.

Об этом рассказал психолог Михаил Лабковский на своей странице в Instagram, где он также дал советы, как бороться с этими чувствами. "В единицу времени мы либо думаем, либо чувствуем.

Преобладает что-то одно. Поэтому пока вас штормит, вы и правда никак не сможете найти выход из ситуации", – пишет специалист.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA