Елена Бахтина Рецепты рецепты для похудения Елена Бахтина

Белковый салат для снижения веса от Елены Бахтиной

Сейчас читают: 286
fokus-vnimaniya.com

Благодаря высокому содержания белка и клетчатки этот салат салат способствует быстрому снижению веса. Ингредиенты: Приготовление: Куриное филе отварить до готовности, остудить и нарезать на кубики.

капусту мелко нашинковать, огурец нарезать соломкой. Очистить стебель сельдерея и тоже порезать соломкой. Кабачок измельчить на кубики.

Петрушку и укроп мелко порубить,  смешать все компоненты и заправить соусом. Соус готовится так: добавьте в йогурт желток и разомните его вилкой, капните пару капель лимонного сока.

Все тщательно перемешать и разделить на 2 части. Получится 2 порции салата. Солить можно совсем чуть-чуть, за счет лимонного сока и укропа он не будет пресным.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA