Белковая еда — база, без которой ни один человеческий организм не сможет нормально функционировать. Если твой рацион не будет сбалансирован, уже совсем скоро ты начнешь ощущать на себе последствия этого.А в долгосрочной перспективе можно и вовсе заработать массу проблем со здоровьем. © Depositphotos У белковых продуктов есть еще один несоизмеримый плюс.Считается, что некоторые из них способны ускорить обмен веществ.