здоровье диета

8 правил безопасности летнего фитнеса

Сейчас читают: 177
lifehelper.one

К лету почти все женщины с особым рвением начинают избавляться от лишних килограммов. В ход идут все средства: и диеты, и спорт.Но заниматься спортом в жару нужно особенно осторожно.

Интенсивные физические нагрузки, палящее солнце и высокие атмосферные температуры - не совсем удачный тандем.Для того, чтобы не навредить своему здоровью, тренируясь летом, следует соблюдать правила безопасного фитнеса.

Читать на lifehelper.one
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме