советы семья здоровье

7 продуктов, подавляющие чувство голода

Сейчас читают: 128
lifehelper.one

Голод это как дикий зверь. Но зверя можно приручить, если действовать строго и с умом. Некоторые продукты способны помочь подавить чувство голода.Вода Наверняка вы не раз слышали о том, что начинать день лучше со стакана воды.

Во-первых, это позволяет предотвратить обезвоживание организма, а во-вторых, снизить аппетит.Также полезно выпивать стакан воды перед каждым приемом пищи.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA