В психологии эффективности выделяют 6 основных, базовых ресурсов человека: интеллект (опыт, компетенции), деньги, отношения, здоровье, энергия (эмоции, силы) и время.
Время отличается от остальных тем, что является единственным невосполнимым ресурсом: невозможно прожить утро сегодняшнего дня еще раз — если мы теряем время, то мы его теряем навсегда.