6 советов по завершению терапии

Завершение терапии – это сложный, но очень важный этап психотерапевтических отношений. Этот процесс не менее важен, чем принятое когда-то решение попробовать довериться незнакомому человеку, чем выбор профессионала в области ментального здоровья, чем вся терапия в целом.Отправляясь на первую сессию к психологу, мало кто задумывается, когда и как он будет заканчивать терапию.

Хороший специалист обязательно оговаривает правила совместной работы в самом начале, заключает с клиентом психотерапевтический контракт и объясняет, почему это важно (в первую очередь для самого клиента) – соблюдать договоренности.

Но как только дело доходит до завершения, все правила забываются, контракты теряют силу, и на первый план выходят переживания.Прекращение любых отношений мало кому дается легко.