удовольствие ложь здоровье

6 правил питания для идеальной фигуры nbsp

Сейчас читают: 846
woman.rambler.ru

Чтобы достичь заветной цели и добиться идеальной фигуры, необходимо знать несколько правил. Иначе приложенные усилия не увенчаются успехом.

Подробнее — в материале "Рамблера". Физнагрузки не дадут нужного результата без правильного питания Чтобы достичь идеальной фигуры, одних тренировок недостаточно.

Даже занимаясь практически каждый день, эффективность нагрузок будет минимальна, если в вашем рационе много вредной пищи. Помимо этого, на результат влияет и то, сколько вы пьете алкоголя.

Идеальным решением будет полностью исключить алкоголь из рациона, но если вам захочется выпить по случаю — отдайте предпочтение бокалу красного сухого вина.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA