люди мифы ЗОЖ

6 мифов о пробежке, из-за которых многие говорят, что она не для них

Сейчас читают: 775
lifehelper.one

Несмотря на кажущуюся простоту, такая физнагрузка, как недолгий бег каждый день или несколько раз в неделю, окружена завесой предрассудков.Именно они приводят к тому, что современные люди, стремящиеся сбросить вес, так и не обращаются к такому бесплатному способу оздоровиться и похудеть, как пробежка.Многие предрассудки наука опровергла.

О данных мифах расскажет материал. 1. Пробежка в холодную погоду очень вредна Отлично! / Фото: nogibogi.com Принято считать, что во время пробежек в холодное время года мы обязательно простынем.

Читать на lifehelper.one
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме