Люди, которые дожили до 100 лет, рассказали о своих привычках и мировоззрении. На основе этого был составлен список рекомендаций для того, чтобы сохранить здоровье. В этом материале мы не будем говорить о банальностях: правильном питании, отказе от алкоголя и сигарет.Все советы будут необычными, но эффективными.Дауншифтинг Абсолютно все долгожители придерживаются философии дауншифтинга.