5 советов для лучшего запоминания информации

Получение знаний и учёба новым навыкам не заканчиваются школой или университетом. Учиться можно бесконечно, но мало кто знает, как сделать запоминание и усвоение новой информации максимально эффективными.

Есть несколько очень простых приёмов, которое сделают обучение лёгкой задачей. Наш мозг работает и обрабатывает информацию, как правило, в двух режимах – это так называемые «сфокусированный» и «рассеянный» режимы.

Из этого знания и вытекают все необходимые нам приёмы. В «сфокусированном» режиме мы сосредотачиваем всё свое внимание в данный момент на чём-то одном, на том, что мы изучаем или делаем в текущий момент. «Рассеянный» же режим напротив, соответствует своему названию, и наше внимание в нём может блуждать где угодно, или вовсе