Статьи по теме
4 техники самоуспокоения, которые помогут отвлечься от навязчивых мыслей
Сейчас читают: 438
В издательстве «Манн, Иванов и Фербер» вышла книга психолога Тани Петерсон «Внутреннее спокойствие» — практическое пособие, в котором автор описывает 101 способ преодоления неконтролируемой тревоги, страхов и панических атак. «Нож» выбрал для вас четыре упражнения, которые помогут выйти из заколдованного круга назойливых мыслей, порождающих беспокойство.
Об этом же в других изданиях
12 бьюти-средств, которые помогут вам стать уверенн... glamour.ru /3 года назад
Эмоциональное выгорание: 6 правил, которые помогут вам сохранить баланс в жизни elle.ru /3 года назад
9 вопросов, которые помогут принять правильное решение: стоит ли бороться за отношения lublusebya.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
