Необходимо сделать важное дело, а вы никак не можете на это настроиться и постоянно откладываете на потом? Не стесняйтесь признаться, ведь вы не одиноки.
Телеведущая Юлия Галушка с коллегами по утреннему информационно-развлекательному шоу "Сегодня. Утро. Выходной" на телеканале "Украина 24" такие же.
Поэтому и решили разобраться, что не так. Эту склонность к затягиванию решения психологи называют "прокрастинация". Она возникает из-за недостаточной мотивации, перфекционизм или тревоги из-за окончания задачи.
И какой бы ни была причина, прокрастинация мешает добиваться успеха и только осложняет жизнь. Научиться преодолевать эту склонность можно.