уверенность негатив

3 мощные техники усиления уверенности в себе

Сейчас читают: 656
psy-practice.com

Фальшивая нота, сыгранная неумело, — это просто фальшивая нота. Фальшивая нота, сыгранная уверенно, — это импровизация. Бернар Вебер Наш мозг заточен на то, чтобы накапливать опыт для спасения нашего тела от опасности.

Именно поэтому он постоянно фиксирует негатив и записывает весь неудачный опыт, все наши ошибочные действия на подкорку. Чтобы в момент опасности достать и использовать.

Эта функция мозга очень мешает укреплять самооценку и взращивать уверенность в собственных силах. Нужно приложить усилия, чтобы приучить мозг искать подтверждения нашей силы, как основы для уверенности в себе.

Для этого нужно убедить свое подсознание в собственной могущественности ( от слова "могу"), в своей силе. Типа "мужик сказал - мужик сделал".

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA