20 вариантов спасительного летнего душа, который можно сделать на своем дачном участке

Все мечтают о подтянутом и плоском животе. В этих упражнениях задействованы мышцы пресса, и вы сможете серьезно поработать над ними, занимаясь три раза в неделю.

Старые ящики — отличный материал для обустройства приусадебного участка. Нужно только придумать, как именно их использовать. Разобрав всего несколько ящиков несложно сделать оригинальную декоративную изгородь, которую можно использовать в качестве элемента зонирования или для создания клумбы.

Этот комплекс упражнений поможет раскрыть и тонизировать мышцы пресса. Рекомендуется выполнять упражнения 3 раза в неделю, и через три месяца вы ощутите результат тренировок. Спортивный инвентарь: пара 900-граммовых гантелей или 900-граммовый мягкий мяч.Упражнения для красивого и подтянутого пресса Упражнение на пресс стоя И.П. — стоя, ноги на ширине плеч, двумя руками держим тяжелый мяч / гантель. Напрягаем мышцы пресса, далее поднимаем руки вверх над головой, энергично поднимаясь максимально высоко

Безусловно, кроты не относятся к вредителям, но являются причиной головной боли многих дачников.

Об опасности дефицита питательных веществ в почве знает любой огородник.

Те дачники, что уже сталкивались с муравьями, прекрасно осведомлены, насколько грозной и неприятной напастью могут быть мелкие букашки.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КЛОПА ВОНЮЧКИ И ПОЧЕМУ ОН ПОЯВЛЯЕТСЯ? Сорняки и вредители всегда появляются на участках внезапно: дачник работал, жил не тужил, и вдруг! Главное сохранять голову холодной и попытаться устранить проблему с наименьшими потерями для земли и урожая.

На просторах интернета описывается уйма «народных» советов и рекомендаций по борьбе с муравьями в огороде, саду и на клумбах. Увы, годы практики показали, что не все эти советы одинаково хороши и эффективны, а некоторые из них и вовсе не работают против муравьев. К последним можно отнести попытки победить ползучую напасть при помощи кипятка и при помощи сильно пахнущих растений. Пахучие растения не помогут. |Фото: tabakovod.ru. Кипяток просто не дает никакого результата в долгосрочной перспективе. Буквально через несколько дней шестиногие труженики вновь возвращаются в те места, откуда, казалось бы, их уже выгнали. Что же касается растений и трав с сильным запахом, например мяты или полыни, то от них букашки поначалу действительно разбегаются… Однако, спустя некоторое время насекомые привыкнут и вернуться вновь. Дел

Интересные поделки для дома, которые возможно сделать своими руками