здоровье польза велосипед польза от велосипеда

10 причин пересесть на велосипед и как на нем ездить, чтобы похудеть

e-w-e.ru

В последнее время все больше и больше людей пересаживается на велосипед. Для одних это разновидность тренировки. Для других средство передвижения, замена автомобилю и общественному транспорту.

Как бы то ни было, езда на велосипеде всегда была связана со здоровым образом жизни. В чем же ее польза? Читайте сегодня в журнале “ЕЩЕ”: А заодно узнайте, как правильно на нем ездить, чтобы начать худеть.

Езда на велосипеде – это та же кардиотренировка. Она разгоняет обмен веществ, снабжая внутренние органы достаточным количеством кислорода.

Все статьи от e-w-e.ru

Источник указан в начале и в конце анонса. В рамках борьбы с фейками вы можете пожаловаться на публикацию, и мы рассмотрим вашу жалобу в кратчайшие сроки.

Похожие статьи

Новости часа
Гороскоп на сегодня: Весы полны энергии, а у Скорпионов – улучшение рабочих дел
Работающие способы мотивации
Лучшие жены: рейтинг по знаку зодиака
Бритва Оккама: не усложняй!